par Thierry Raffin | Avr 20, 2022 | Méditation
Ceci est le texte d’une méditation guidée (à écouter ici), centrée sur la respiration du corps vivant. Voilà, nous sommes dans la posture assise. Assis sur notre coussin, sur un banc, sur une chaise… Les yeux peuvent être fermés, mi-clos, ouverts, le regard...