Formations – Communication et Conflits
Communication non violente/bienveillante & Gestion des conflits…
Vous trouverez ci-dessous une sélection – non exhaustive – des formations que nous avons identifiées comme pertinentes et proposées par des organismes reconnus pour leur professionnalisme.
Communication non violente – introduction et développement
Séminaire INTRODUCTION (5 jours)
L’intention de ce séminaire est : “tenter de porter un regard neuf sur soi, les autres, la vie”.
- Clarifier la grammaire de la CNV : observer sans juger, ressentir sans interpréter, distinguer nos besoins de nos désirs et envies, formuler une demande concrète et négociable.
- “Rien de tel qu’une bonne colère en CNV pour se changer soi et faire changer les choses!” : Nous apprendrons à rendre notre colère transformatrice et créatrice.
- “Il faut !” ou “Je choisis en acceptant les conséquences inconfortables de mon choix ?” : Nous verrons que notre liberté prend appui sur la contrainte acceptée et vécue comme une opportunité.
- “C’est la joie qui fait sens, et c’est le sens qui fait joie !” : Nous verrons comment découvrir ou créer plus de sens et de joie dans nos vies.
Séminaire DÉVELOPPEMENT (5 jours)
L’intention de ce séminaire est de : « développer et goûter la conscience que derrière ou au-delà des besoins, il y a l’élan vital, la conscience d’être, de participer à l’Etre ».
- « Qui choisit ?» : Apprendre à choisir de tout mon être en acceptant les deuils qui naissent avec le choix. Nous veillerons à assumer avec grâce et légèreté les conséquences par forcément confortables de nos choix afin de goûter pleinement la joie de l’Etre.
- « J’ai pas le temps, je cours tout le temps » : Nous nous interrogerons : qui court ? Et qui court où ? Nous tacherons d’affiner notre conscience de l’être en nous, derrière le personnage parfois agité et conditionné par ses habitudes, afin de vivre à la bonne heure.
- « Personne n’a besoin d’argent ! » : Le rapport que j’entretiens avec l’argent correspond-il à mes vrais besoins. Nous scruterons notre façon de vivre avec l’argent, dans la conscience que personne n’en n’a besoin : l’argent est une stratégie, qui peut servir ou desservir nos vrais besoins. À nouveau, nous tenterons de voir comment, en nous rapprochant de notre être, affiner la juste mesure de nos besoins en les différenciant de nos désirs et envies et en clarifiant le besoin derrière le besoin; et nous nous ouvrirons à développer la confiance dans la générosité de la vie.
DURÉE DE LA FORMATION
Chaque séminaire (introduction à la CNV et Développement de la CNV) dure 5 jours
LIEU
Château d’Assenois
Commune de Léglise
(Belgique)
TARIFS
Séminaire de 5 jours
Particuliers : 500 €
Couples : 450 €/pers.
Indépendant et profession libérale : 700 €
Société, organisation, administration : 950 €
Logement et repas pour les 5 jours
Chambre double/triple & pension complète : 450 €
Chambre single & pension complète : 550 €
Cycle de formation aux bases de la Communication Non Violente
Les Amanins accueille les stages de formations aux bases de la Communication NonViolente®, animé par Sophie ROUSSEAU formatrice certifiée par le CNVC.
Les modules de base permettent de commencer à expérimenter et à mettre en pratique le processus CNV, dans son quotidien. Que vous ayez lu ou pas des ouvrages de la CNV, assisté ou pas à des conférences, que vous ayez déjà des formations en communication ou pas, nous vous recommandons de commencer par les bases (module 1 puis 2 puis 3) avec un formateur certifié par le CNVC.
• Module 1 et 2 (début) – Introduction à la CNV et ouverture au dialogue (3 jours) :
présentation du processus ; clarification puis expression de ce qui se passe en nous ;
les 4 manières de recevoir un message ; expression d’un remerciement ; l’auto-empathie ;
l’écoute empathique de ce qui se passe chez l’autre.
• Module 2 (fin) et Module 3 – La pratique du dialogue (3 jours) :
pratique de l’auto-empathie ;l’expression et l’empathie dans le dialogue ;
établir un lien avec l’autre en formulant une demande ; la danse du dialogue et la considération pour les besoins mutuels ;
entendreet recevoir un « NON ».
DURÉE DE LA FORMATION
2 modules de 3 jours
LIEU
Les Amanins (Drôme)
TARIF
Non indiqué
Systèmes et Cercles Restauratifs
Se questionner sur notre rapport au conflit développe nos capacités à mieux vivre et oeuvrer ensemble
De nombreuses personnes se sentent démunies face aux tensions récurrentes qu’elles rencontrent dans leurs groupes d’appartenance : entreprise, association, école, famille…
De simples discussions en interne restent souvent insatisfaisantes pour aller au bout des sujets. Certains médiateurs témoignent aussi des limites de cet outil pour des groupes plus conséquents. L’ambiance générale, l’efficacité et la résilience s’en trouvent ainsi très altérées.
Pour transformer les habitudes relationnelles en profondeur et identifier les dysfonctionnements structurels, des outils systémiques semblent indispensables. Parmi ceux-ci, l’approche des systèmes restauratifs, créée par Dominic Barter il y a 25 ans, est très inspirante.
En s’appuyant sur des accords communs, cette pratique favorise l’émergence de l’intelligence collective grâce à des processus accessibles. La restauration du dialogue se fait alors par la libération d’une parole authentique et l’écoute mutuelle. La systémie du groupe se révèle et amène à des actions concrètes pour faire évoluer la situation.
Ce stage est destiné à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions en situation de conflit et construire des systèmes de régulation personnalisés.
Explorons la restauration du dialogue ensemble !
Forum Zegg
Le partage authentique pour renforcer le lien !
Le Forum de ZEGG est un processus collectif de communication dans lequel les personnes explorent ce qui est présent émotionnellement pour chacun.e, et deviennent aussi plus conscientes des structures relationnelles profondes. Nous cherchons ensemble à mieux comprendre l’être humain et créer une culture de paix.
Pour l’écovillage de ZEGG (en Allemagne, où il a été développé) comme pour notre collectif, cet outil renforce la cohésion du groupe en offrant des espaces de transparence émotionnelle qui contribuent de manière significative à la prévention des conflits. Par la présence active et bienveillante de tous les membres du groupe se crée la confiance nécessaire à l’évolution individuelle.
Concrètement, le groupe est assis en cercle au centre duquel un.e participant.e peut entrer et être accompagné.e par l’équipe de facilitation. Le temps du forum est toujours précédé de moments de jeu et de connexion qui permettent de créer un contexte sécurisant et favorable à l’expression sincère.
Intentions du stage : Pour cette découverte, notre intention est de créer un cadre sécurisant et bienveillant, pour vous permettre de pratiquer et/ou découvrir cet outil. Ainsi l’authenticité et la vulnérabilité pourront s’y déployer avec toute leur puissance. Nous utiliserons nos domaines de compétences pour ouvrir les espaces de partages : pour Patrick les chants sacrés et pour Nina le mouvement. Nous pourrons expérimenter différentes formes du Forum Zegg : individuel, des émotions, thématique. Comme toujours dans le forum, ce sont les partages, et le vécu du groupe, qui nous guideront dans cette découverte de l’humanité en nous tous·tes.
Pour en savoir davantage sur le Forum de Zegg, vous pouvez visiter le site de notre réseau français : forumzegg.fr
Venez explorer avec nous l’approche « Forum Zegg » créée il y a 40 ans dans l’écovillage de Zegg en Allemagne !
Gouvernance dynamique
La plupart d’entre nous avons un héritage culturel occidental basé sur la hiérarchie et la prise de pouvoir.
La première organisation que nous expérimentons est notre famille de naissance. Pour une grande majorité d’entre nous, la violence éducative ordinaire était présente, et nos parents représentaient des autorités incontestables auxquelles nous étions soumis… Jusqu’à l’adolescence tout au moins. La plupart de nos structures sociales et organisationnelles restent fidèles à cette logique de dominants et de dominés que nous avons appris à subir et faire subir depuis notre toute petite enfance, occasionnant beaucoup de souffrances individuelles et collectives…
Depuis quelques décennies, cette structure est remise en question, notamment par les pionniers d’une vie plus juste et plus épanouissante.
Issus de la psychologie humaniste, du management équitable, de la sociocratie, de l’holacratie, les outils que nous vous proposons de découvrir permettent de reprendre son propre pouvoir et ses propres responsabilités, dans l’écoute des autres, pour être en mesure de fonctionner avec eux dans le leadership coopératif, le respect et l’intelligence collective. Particulièrement utiles pour les entreprises libérées et les collectifs en création, ces outils vous permettront une mise en pratique effective dès l’issue de ce stage.
Expérimentons ensemble la richesse des cercles de dialogues
Comment les cercles peuvent-ils nous aider à libérer notre parole et à nous sentir écoutés ?
Nous vous invitons à vivre et à découvrir la puissance du cercle en les mettant en pratique.
Dans les différentes sphères de notre vie, nous sommes amené.e.s à communiquer, échanger, partager avec ceux qui nous entourent. Les cercles nous mettent en position d’équivalence, ils réveillent en nous une qualité de parole et d’écoute. Ils nous ouvrent à une sagesse collective.
Notre ambition pour cet atelier est de :
- Transmettre les fondamentaux du Cercle
- Découvrir les différents rôles (scribe, gardien du temps…)
- Vous faire vivre leur diversité (débat, écoute, à deux…)
- Passer un temps de rencontre et de convivialité
Cet atelier est ouvert à toute personne curieuse de pouvoir utiliser cet outil dans un cadre familial, amical, associatif et/ou professionnel. Les sujets abordés seront choisis ensemble.
Reconnaître la violence dans mon groupe
Violences du groupe envers la personne, de la personne envers le groupe ?
La vie en groupe fait partie de la vie de l’être humain, depuis ses origines. Nous sommes confrontés à la vie en groupe quotidiennement, par notre travail, par notre implication dans des associations ou des projets collectifs… De plus, notre monde est sujet à de grands bouleversements qui nous invitent à coopérer encore plus les uns avec les autres. Pour les personnes qui choisissent de vivre en groupe, le collectif ou la communauté sont des lieux privilégiés ou vivre la fraternité humaine et se consacrer à une mission commune. Ce sont des lieux de transformation et de croissance personnelle, d’expérimentation d’autres façons de vivre, qui cherchent le bien commun. Mais nous connaissons peu les dynamiques de groupe et souvent nous y vivons des situations qui nous dépassent, nous semblent confuses ou difficiles à comprendre. Comme toutes relations, les groupes peuvent être des espaces de croissance et de joie mais aussi de violence et de souffrance.
Dans ce stage nous allons explorer la violence, manifeste ou cachée, qu’un groupe peut exercer envers les personnes ainsi que la violence que les personnes peuvent exercer envers le groupe. Ce sont les deux faces d’une même monnaie. Nous allons essayer de comprendre cette violence et de la décoder, à partir d’exposés théoriques et des analyses d’exemples concrets apportés par les uns et les autres.
Ce travail de compréhension vous permettra de savoir vous situer dans votre groupe, de ne pas vous laisser prendre dans des dynamiques de violence cachée et de vous sentir plus libres de prendre votre place.
La pédagogie proposée consiste en trois axes : exposés théoriques et analyse d’exemples, travail personnel à partir de questions et partage en petites groupes.
Une sélection de livres utiles pour vous informer
Cessez d’être gentil, soyez vrai Thomas d’Asembourg
Les Éditions de l’Homme – 2013
Les mots sont des fenêtres
Marshall B.Rosenberg
La Découverte – 2016
La Communication Non…
Nathalie Achard
Marabout – 2020
La Communication Non…
G. Bouchez Wilson et P. Molho
Éditions Leduc Pratique – 2016
Faire ensemble
Robina McCurdy
Passerelle Éco – 2015
Vivre ensemble en écolieu
Daphné Vialan
Yves Michel – 2023
7 incontournables de la vie…
D. Charrier et A. Raybaud
Sainte Camelle – 2019
Vivre autrement
Diana Leafe Christian
Écosociété – 2003
Communication non violente
(Fiche Pédagogique)
D'autres formations utiles pour acquérir les compétences clés de notre époque !
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Permaculture, agroécologie, agroforesterie, jardins-forêts…
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herboristerie, plantes médicinales et comestibles...
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Observer, écouter, cohabiter, s'immerger
Communauté(s)
Création d’un écovillage, d’un écolieu…
Vie sauvage
Bushcraft, immersion en forêt, création d'outils...
Écopsychologie
Travail qui relie, antifragilité, permaculture humaine…
Gouvernance
Holacratie, intelligence collective, facilitation…
Enjeux
Écologie, effondrement, justice sociale...
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Rocket Stove, four solaire, frigo du désert…
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