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FORMATIONS

RECONNEXION

par l’équipe de L’Archipel du Vivant

Ancrage, lâcher prise, antifragilité, permaculture humaine…

Nous ne proposons pas de formations. Toutes celles que vous trouverez présentées ci-dessous sont des formations proposées par les meilleurs organismes. Notre unique ambition ici est de vous permettre d’accéder facilement aux formations les plus utiles.

Antifragile

GRANDIR GRÂCE À L’ADVERSITÉ !
Le but du stage antigragile est de vous outiller pour que vous puissiez décupler cette capacité innée en vous. Afin de devenir de plus en plus libre et adapté, même dans les situations difficiles. Gagner en conscience sur soi, c’est gagner en liberté. Une coupe en cristal, c’est fragile. Si on tape dessus, elle se casse. Une poutre en chêne, c’est robuste. Si on tape dessus, ça ne fait rien. Un roseau, c’est résilient. Si on tape dessus, ça plie et ça revient gentiment à sa place. Un humain, c’est mieux que ça. Un humain, c’est « antifragile » : quand on tape dessus, il peut apprendre et devenir plus fort. L’antifragilité est donc une capacité à grandir et à progresser grâce à l’adversité. A devenir plus fort et plus libre, face aux situations où la plupart des gens fuient, s’écroulent, se laissent mourrir. Et cette capacité se développe. Elle s’apprend. Elle s’entraîne.
Contenu
Antifragilité (définition théorique et définition utilisable) ; les conditions à l’antifragilité (l’adversité, l’identité, la posture, les ressources) ; les obstacles à l’antifragilité (attachement au confort, déni, modèles mentaux, traumas, recherche du bonheur…, croyance que c’est « trop dur ») ; outils pour augmenter son antifragilité (l’analyse froide et ignoble, entraînement mental / psychique, méthodes de méditation accessibles à tous, états modifiés de conscience, libération psycho-émotionnelle, qi nei tsang, travail psycho-corporel, respiration et cohérence cardiaque, maîtrise du pulsionnel, travail du froid, relaxation musculaire) ; développement de circonstances favorables (réseau de soutien, moyens d’existence cohérents « Faire travailler son esprit pour soi », la ficelle, parole juste / impeccable, « mantras », lee « bullet journal », les mindmaps, les trackers, etc.).

DURÉE DE LA FORMATION
5 jours

LIEU
À proximité de Crest et de Saoû (Drôme)

TARIF
Tarif standard : 500 €
Tarif solidaire : 750 € (participation pour payer la 1/2 de la place d’une personne qui a moins de moyens). Tarif soutien : 250 € (une place à moitié prix par stage)

Se libérer du connu et aller vers son étoile

UN VOYAGE EXTRA’ORDINAIRE POUR TROUVER LE BON CAP ET SE METTRE EN MOUVEMENT

Notre objectif est de vous accompagner vers votre état désiré. Le voyage se déroulera en plusieurs étapes :

  • Explorer ses talents et assumer sa singularité,
  • Définir ce qui est source de sens, liberté et épanouissement pour soi,
  • Explorer ses croyances limitantes qui bloquent la mise en action,
  • Identifier et transcender les défis et les obstacles pour concrétiser ses choix de vie,
  • Programmer son corps vers l’action,
  • Élaborer un plan d’action concret pour démarrer immédiatement.

Afin d’aller en profondeur et en authenticité, nous vous proposons un processus expérientiel et progressif, qui vous permettra de vous libérer de l’omnipotence du mental et de solliciter les parties en vous qui ne demandent qu’à s’exprimer, se concerter et s’aligner pour sauter le pas. Chaque séquence est une invitation à exprimer ses multiples intelligences à travers une variété de contextes et d’activités ludiques et créatives. Chacun pourra bénéficier de l’intelligence collective grâce à de nombreuses interactions, feed-back et co-créations. Nous n’hésiterons pas à bousculer vos habitudes et à vous mettre au défi de surmonter vos propres limites mentales. Nous prendrons le temps qui est juste pour aller en profondeur et en légèreté. Et nous profiterons de la nature omniprésente à Pourgues pour nous recentrer et nous relier à l’essentiel.

DURÉE DE LA FORMATION
5 jours

LIEU
Village de Pourgues (Ariège)

TARIF
Frais pédagogiques : participation libre et consciente
Frais d’accueil (5 journées et 6 nuitées) : 250 €

Reconnexion à l’essentiel 

Créativité, ressourcement, centrage ! Une immersion  au sein de l’Espace Totem pour bénéficier d’un cadre inspirant et ressourçant au service de vos missions de vie.  

Inspiration : Profitez du cadre ressourçant de l’Espace Totem afin de vous inspirer. Le jardin en permaculure, la forêt, l’ambiance particulière, l’énergie qui y circule,  et les animaux font de ce lieu un endroit unique, propice à la déconnexion du monde pour mieux plonger en soi, à la richesse des ressources intérieures. Espaces d’art créatif, échanges et partages collectifs, sessions de méditation et de création intuitive, 

Bien-être et détente : SPA de la salle bien- être, forêt domaniale aux chênes centenaires, aide à l’élaboration d’un planning personnel rigoureux, bains de silence quotidiens.

Ce séjour est pafait pour vous si vous avez besoin d’un retour à la terre, au sol, à vous- même, vous cherchez un endroit inspirant et ressourçant, le bien-être de votre âme est votre priorité, vous avez envie de vous ré-aligner avec vos valeurs et aspirations profondes, vous souhaitez passer du temps en toute convivialité avec des personnes partageant votre philosophie de vie, vous êtes porteur d’un projet inspirant pour le Monde.

 

DURÉE DE LA FORMATION
1 semaine

LIEU
Espace Totem – La Kambrousse (à 1h30 de Nantes)

TARIF
390 €
Repas : 29 euros/jours (bio, végétarien, local, de saison)

 

Permaculture humaine (écologie intérieure)

La permaculture nous invite à prendre soin de la Terre, mais aussi des êtres humains. La raison en est simple : en étant attentif à notre épanouissement personnel, nous sommes mieux à même de nous engager positivement en faveur du monde de demain. C’est dans cette optique que nous avons imaginé les stages d’Ecologie Intérieure. Ces stages  constituent une opportunité exceptionnelle d’évolution personnelle. Les stages Ecologie intérieure proposent un chemin d’évolution fondé sur les pratiques éprouvées que sont le yoga et le massage. L’objectif est un mieux-être, une meilleure connaissance de soi, le soulagement de tensions.

Stage 1. Se relier à soiTout travail serieux et durable commence par soi. Avant de pouvoir véritablement entrer en résonance avec l’autre et son environnement il est fondamental d’être en capacité d’être en lien avec notre moi profond. Le corps est un merveilleux outil pour ce faire.

Stage 2. Se relier aux autres : L’homme est avant tout un être sociable qui ne peut vivre heureux qu’en étant dans le lien. Afin que ce lien soit juste et source d’épanouissement, il faut savoir « être à l’autre ».

Stage 3. Se relier à la Nature et au MondePlus nous cherchons à nous relier à ce qui est physiquement loin de nous et plus il est nécessaire d’explorer l’invisible, l’indicible, le subtil qui nous relie à tout le vivant. Le mental ne saurait à lui seul appréhender cette connexion. Celle-ci est d’ordre vibratoire et ne peut qu’être ressentie, au plus profond de nos cellules. Afin de permettre une mise en résonance vibratoire décuplée, les ateliers de yoga et de massage se font en pleine nature durant ce niveau 3, lorsque la météo le permet.

DURÉE DE LA FORMATION
Chaque stage : 5 jours (40 heures)
Le cycle global : 17 jours (120 heures)

LIEU
Le Bec Hellouin (au sud-ouest de Rouen)

TARIF
Chaque stage : 990 € (690 € pour les étudiant·e·s)
Le cycle global : 2 380 € (1 660 € pour les étudiant·e·s)

 

Renouer avec son enfant intérieur

Comprendre quelle place notre enfance joue dans nos vies d’adultes et comment nos histoires biographiques conditionnent nos comportements individuels et collectifs. À travers divers ateliers et expériences, chacun apprendra à reconnaître l’enfant en lui, à l’écouter, à redevenir sensible à ce qu’il/elle est vraiment pour reconnecter avec sa vérité profonde et l’intégrité de sa sagesse d’origine. Ainsi, à l’écoute de notre enfant intérieur, nous devenons plus compétents avec les enfants qui nous entourent, plus réceptifs au vivant, et davantage portés à mener des actions justes.

Contenu de la formation

  • besoins fondamentaux de l’espèce humaine
  • théorie de l’attachement
  • psychologie de l’enfant
  • rôle et place de l’émotion dans la vie de l’enfant
  • rôle et place de l’émotion dans la vie de l’enfant
  • d’où viennent nos comportements ?
  • ateliers de rencontre avec l’enfant intérieur
  • approche d’une communication bienveillante avec soi et les autres
  • reconnaître l’enfant intérieur et dialoguer avec lui/elle
  • ateliers pratiques : corps, voix, création

DURÉE DE LA FORMATION
6 jours

LIEU
Hameau des Buis (Ardèche)

TARIF
625 € (hors frais d’hébergement)

Piloter sa vie et ses projets grâce à la permaculture humaine

Nous sommes de plus en plus “informé-e-s” sur l’état de notre planète, de notre alimentation, de notre santé, de nos démocraties, etc… et nous sentons parfois (souvent ?) un décalage entre notre vie et nos aspirations, nos besoins.

Loin d’être un domaine réservé à la pratique du jardinage, la permaculture offre des outils conceptuels et pratiques puissants qui peuvent nous aider à piloter notre vie et nos relations afin de créer plus d’harmonie dans notre quotidien. Pendant ce stage, nous découvrirons, à travers de nombreux outils, modèles et méthodes (Ikigaï, les Intelligences Multiples, la Spirale Dynamique, la CNV, les Cercles Restauratifs, les Accords Toltèques, le Forum Ouvert, le World Café, la Sociocratie, le Travail qui Relie…), comment prendre mieux soin de nous-même, des autres et du monde. Les intervenants donneront durant toute la formation une place équivalente aux apports théoriques et à la pratique.

À l’issue de ce stage de formation vous saurez :

  • Expérimenter les principes de la permaculture pour prendre soin de vous et des autres au quotidien.
  • Comment vous inspirer du vivant pour organiser votre vie.
  • Comment être plus conscient de vos ressources, et mieux savoir les utiliser.
  • Comment apprendre à faire des choix bons pour vous.
  • Comment adopter un système de croyances qui vous aide à avoir une bonne estime de vous-même.
  • Comment interpréter/accompagner les changements profonds qui jalonnent votre vie.
  • Comment adopter une attitude / des comportements qui permettent de maintenir / restaurer le lien dans vos relations.
  • Comment faciliter des dynamiques de groupe en utilisant des outils d’intelligence collective.
  • Comment prendre des décisions et piloter une organisation en gouvernance partagée.

DURÉE DE LA FORMATION
7 jours

LIEU
Les Amanins (Drôme)

TARIFS

Particulier : 455 €

Frais de séjour

Vivez ce stage en externe ou en pension complète :

  • Externe : 5 déjeuners et les collations : 110 € 
  • Pension complète : 4 nuitées et tous les repas : 321 € 
  • Pension complète :et arrivée la veille : 5 nuitées et tous les repas : 373,75 € Accueil Dimanche à 17h00

 

Notre Choeur et mon héros·héroïne

Depuis 10 ans l’Université du Nous expérimente et construit une pratique dite sensorielle. Passer par le corps afin d’appréhender, d’une autre façon, les concepts liés aux différentes postures de coopération. Cette pratique, si elle en facilite d’abord la compréhension et l’intégration, permet aussi une meilleure assimilation des changements personnels et collectifs que nous aurions à faire pour tendre vers ces nouvelles postures coopératives.

Basé sur l’improvisation collective, « Notre chœur et mon héros·héroïne » joue avec les dimensions temps, espace, émotions, mouvements et narration – dimensions qui nous ancrent dans l’ici et maintenant. Par le jeu, cette pratique immersive dans l’instant présent est révélatrice, au-delà du mental, des ingrédients qui nous mettent en relation et en coopération avec les autres et avec le monde. La pratique du « chœur et du héros » est une invitation à revisiter par le corps et le cœur notre relation au faire ensemble. C’est un voyage à travers nos différentes façons d’être leader·euse, souteneur·se ou héros·héroïne, postures clés permettant à un groupe d’écrire son histoire en chemin vers sa transformation.

Dans notre offre sensorielle, la pratique du « chœur et du héros » est proposée en deux modules. Le premier est une introduction aux fondamentaux et se centre sur la découverte des postures de leader·euse et de souteneur·se. Le deuxième reprendra les bases pour se concentrer sur l’exploration des postures du héros / de l’héroïne.

DURÉE DE LA FORMATION
3 jours

LIEU
Paris ou Chambéry 

TARIF
Frais d’inscription : 165 € (Paris) / 180 € (Chambéry)
Formation : Participation libre et consciente

 

Vivre et comprendre ses émotions (vidéo-conférences interactives)

Le but de cette formation vidéo est de gagner en maitrise et en compréhension sur son émotionnel. Dans la vision taoïste, les émotions sont des mouvements. Pourtant, notre étymologie le dit également, la vie est mouvement. L’harmonie et la fluidité existent dans le mouvement. L’absence de mouvement, c’est la mort, l’immobilité.

Les émotions sont des mouvements, c’est jaillissant. Dans la vision taoïste (et dans la médecine chinoise) une émotion n’est ni bonne, ni mauvaise par essence. Par contre, son expression, la façon de la vivre, de la ressentir peut, soit être physiologique, bonne pour le corps et l’esprit ; soit être pathologique, desservant l’écologie du corps et de l’esprit. Il y a donc des mouvements émotionnels  harmonieux ou dysharmonieux selon qu’ils servent la vie et son écologie, ou non.

En regard de cela, il n’y a pas de bonnes émotions comme la joie qui serait à favoriser et de mauvaises émotions, comme la colère ou la tristesse, qu’il faudrait diminuer ou faire taire. Non, il y a des émotions avec la possibilité de les vivre de manière saine et écologique, ou non. Il existe des colères saines et des colères pathologiques. Et il en est de mêmes pour toutes les émotions.

Chaque émotion fait l’objet d’une formation vidéo. Les émotions principales selon la vision de la médecine chinoise sont : la peur, la colère, la joie, la réflexion, le souci, la tristesse.

Les émotions dites « composites » seront abordées ultérieurement, en complément au premier cycle de formation. Les bases étant nécéssaires pour afiner les connaissances plus pointues.

La formation se déroule en vidéo-conférences interactives sur youtube. Les participants au direct bénéficient de la possibilité d’interagir et de poser des questions durant la formation.

DURÉE DE LA FORMATION
5 jours

LIEU
N’importe où… la formation se déroule online ! 

TARIF
18€ pour un opus (accès au direct de formation + support de cours + accès au second direct pour les questions -réponses)
Les replay sont au prix de 12 €.

Une sélection de livres utiles pour vous informer

Antifragile

Nassim Nicholas Taleb

Les Belles Lettres – 2018

La méthode Ikigai

Hector Garcia et Francesc Miralles

SOLAR éditionos – 2018

Nos ressources complémentaires pour creuser la question

Notre fiche pédagogique

Résilience

Notre kit pratique

Changer de vie !

Notre annuaire

Écovillages

D'autres formations utiles pour acquérir les compétences clés de notre époque !

Nous ne proposons pas de formations. Toutes celles que vous trouverez présentées ci-dessous sont notre sélection réalisée en fonction de nos connaissances. Notre souhait est de vous permettre de les connaître plus facilement.

Terre

Permaculture, agroécologie, agroforesterie, jardins-forêts…

Plantes

Botanique, herboristerie, plantes médicinales et comestibles...

Reconnexion

Ancrage, lâcher prise, antifragilité, permaculture humaine …

Art de vie sauvage

Bushcraft, immersion en forêt, création d'outils...

Gouvernance

Holacratie, intelligence collective, facilitation…

Communauté(s)

Création d’un écovillage, d’un éco-lieu…

Enjeux

Écologie, effondrement, justice sociale...

Communication

Communication bienveillante, Gestion des conflits…

Low Tech

Rocket Stove, Toilettes sèches, four solaire, frigo du désert…

Éducation

Pédagogies alternatives et démocratiques

Découvrez notre équipe, notre philosophie, nos valeurs, notre ambition…